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- 2026-02-24 アトピー性皮膚炎と鍼灸施術｜体の内側から整えるアプローチ｜館山市の鍼灸マッサージ院 和からだガイド アトピー性皮膚炎と鍼灸施術｜体の内側から整えるアプローチ 千葉県館山市の鍼灸マッサージ院「和からだみなおし処」が、アトピー性皮膚炎に対する鍼灸施術のアプローチをわかりやすく解説します。 「薬を塗っても繰り…
- 2026-02-24 静かだからこそ、怖い。高血圧の本質と整えるという選択。 静かだからこそ、怖い。高血圧の本質と整えるという選択。 年間8〜9万人が命を落とす「症状のない病気」。血圧は体からの静かなサインです。数字を抑えるだけでなく、整えるという視点を持つこと。 8〜9万人高血圧関連疾患による年…
- 2026-02-19 脂肪燃焼は本当に燃えているのか？ なぜ筋肉が多い人は痩せやすいのか？ 〜脂肪燃焼の本当の仕組みと、閉経後女性が変えるべき戦略〜 ハリーちゃん 院長！ 最近患者さんからよく聞かれるんですけど、「脂肪燃焼って本当にしてるんですか？」って。 院長 うん、よく聞…
- 2026-01-29 本を出版しました！ なぜ「痛みのない毎日」を本にしたのか 臨床23年、和からだみなおし処の現場から伝えたいこと 治療の現場にいると、よく耳にする言葉があります。 「もう年齢的に仕方ないですよね」 「仕事が忙しくて、なかなか時間が取れなくて」…
- 2025-12-16 小殿筋のすべてを語り尽くす- 目立たないのに、体を支配する「制御筋」の真実 – 小殿筋のすべてを語り尽くす— 目立たないのに、体を支配する「制御筋」の真実 — 今日の和からだみなおし処は、地味だけど最重要な筋肉の話。 小さい、深い、自覚しにくい。 でも、この筋肉が働かないと、体は必ず崩れる。 それが…
- 2025-12-16 ユーグレナのちから──生命エネルギーを”整える”微細藻類の底力 ユーグレナのちから── 生命エネルギーを”整える”微細藻類の底力 ── 和からだみなおし処の院長室。今日はハリーちゃんが、緑色の小さなボトルを不思議そうに見つめている。 ハリーちゃん 院長！ この「ユーグレナのちから」っ…
- 2025-12-16 腸腰筋のすべてを語り尽くす- 体幹と脚をつなぐ「見えない筋肉」の真実 – 腸腰筋のすべてを語り尽くす— 体幹と脚をつなぐ「見えない筋肉」の真実 — 今日の和からだみなおし処は、ある”見えない筋肉”の話。 体の奥深くで、腰と脚をつなぐ筋肉。 それが「腸腰筋」。 姿勢、歩行、腰痛、すべてに関わるの…
- 2025-12-15 広背筋とは何か｜解剖・神経・運動・治療までを一気に理解する完全ガイド 広背筋のすべてを語り尽くす— 背中にある「腕の筋肉」の真実 — 今日の和からだみなおし処は、いつもよりちょっと真剣モード。 院長が「これは絶対に伝えたい」と力を込める、ある筋肉の話。 それが「広背筋」。 背中にあるのに、…
- 2025-12-09 ボディエステ担当 ※ 本メニューはエステティックです。あん摩マッサージ指圧・はり・きゅうの施術ではありません。担当はエステティシャン（AEA上級認定エステティシャン）が行います。お身体の痛みや不調については、院長（はり師・きゅう師・あん摩…
- 2025-12-01 腸内環境と免疫の関係｜お腹を整えると体調が大きく変わる理由 免疫細胞の多くが集まる腸。和からだみなおし処の院長が、腸内フローラのバランス、腸を乱す生活習慣のチェック、食物繊維と発酵食品、温めるケア、姿勢・呼吸と腸の関係を、ハリーちゃんとの漫画で案内します。
- 2025-12-01 市販食品の選び方｜忙しい日でも体調を崩さない“シンプルな判断基準” 市販食品は添加物より、まず糖質と油の質。和からだみなおし処の院長が、原材料の最初の3つを見る習慣、コンビニでの選び方、冷凍食品と油の選び方、家庭別に気をつけたい点を、ハリーちゃんとの漫画で案内します。
- 2025-11-28 朝ごはんの重要性｜1日の体調を左右する“朝の栄養スイッチ” 朝ごはんは脳とからだの起動スイッチ。和からだみなおし処の院長が、朝ごはん抜きが昼の食べすぎを招くしくみ、糖質＋たんぱく質＋少しの脂質のバランス、朝の状況に合わせた朝食、朝のたんぱく質の目安を、ハリーちゃんとの漫画で案内します。