患者様の声

ただの腰痛と思っていたが体の歪みが原因 対処療法ではなく 自分の力で治していくサポートしていく ということで 出された宿題を 治したい一心でがんばりました！ 体の変化は日々着実に変わっていくのがわかり、改善されていくのがわかりました。

（薄いベールを剥ぐように気分も良くなっていきました）

長年の膝の痛みがはくなり、むくみも緩和された。（痛みからの解放はQOLの大幅な改善に今後もつながると思う）節々のトレーニングで日常の可動域も改善した。

機能訓練の積み重ねで80代後半でも筋力UPした。／リハビリ目的の日課の散歩が有意義なものになっている。

猫背なのは自覚していましたが、姿勢を正すことを意識するようになりました。

正しい姿勢がわかるようになった。その姿勢が意識できるようになった。

症状をよく聞いて、体の歪みなどを直して下さり、そして、日常生活での癖（座った時に足を組むなど）を直すように…という小さな事から、体幹トレーニング、ストレッチなど教えて下さった事で、姿勢もだいぶよくなり、痛みもなくなって大満足です。

ひざがいたくなくなってきた。

平成29年4月から腰痛を発症し、立てないようになってしまいました。

病院に通院し、痛み止めの薬を服用するなどして歩けるまでには回復しましたが左足に痺れと、腰にも違和感が残りました。

その後6月から、当治療院に通い治療を受けることになりました。
治療後、約一ヶ月くらいすると腰の違和感が無くなり、足の痺れも少しづつ良くなっていきました。

治療から2ヶ月くらいすると足の痺れも無くなり、腰痛を発症する前の状態まで良くなっていきました。

その後、3ヶ月目には腰痛を気にせず日常生活を送ることができるようになりました。

今回の治療を通じて感じたことは、身体を常にやわらかく保たなければいけないことと、身体の体幹を鍛えて姿勢を正しい状態に保つことが重要であることが良くわかりました。

今後は、当治療院で教えてもらった体幹トレーニング等をできるだけ毎日実施し、身体のやわらかさと体幹を鍛えて正しい姿勢を維持していきたいと思います。

最後に、先生には大変お世話になりました。

自身の身体状況、日常的な使い方、くせを改めて意識できた。部分ではなく身体のつながりのなかで身体を動かしていること。

身体を意識することの必要性。日々の身体の使い方を意識した。

左手が回わらなくなり通院開始し、現在は不自由なく動くようになりました。

また、以前より腰痛があり特に午前中の前屈がつらかったのが改善され、風呂掃除も苦にならなくなり、生活一ぱんが楽となり、通院が楽しく感じられます。

・半年前頃から
・後頸部の痛み　左手の重い感じ　目内感
・マッサージ　ストレッチ など
・後頸部痛の改善　肩甲骨の可動域が拡がりました。

・朝　起きた時に　身体の痛みが軽減しました。

ストレッチの仕方が解りました。

回復が早くなった。

股関節が痛かったので、「ワラをもすがる思い」で受診しました。
日常生活では、どんどん出来ることがふえて、良くなっていることを実感しています。

医食同源という言葉を大切にし、食べる事には気を付けていましたが運動は全く無関心。
先生に様々なプチ体操をおしえてもらい少しづつ実行することで、これからは医食動源と自分では思っています。

5年くらい前に肩こりの症状で来院。
なごみに来る前は特に治療はしていない。

治療し始めてから、痛みやこりが緩和するようになった。
現在も定期的に来院して、施術をしてもらっている状況。

職業的に肩こり・腰痛・首こりがありましたが、「和」さんで施術をしていただいたら日に日に良くなっている事が実感でき今では仕事の忙しい時でも痛み等を感じなくなりました。

職業病だとあきらめていたので、痛み等がでない事が精神的にも楽になり、仕事のパフォーマンスが上がりました。

先生に指導されたとおり、体幹・ストレッチ等の大切さを知りました。
これからは、症状がでる前に、メンテナンスに来ようと思います。

今年6月から自分の体に投資しようと思い立ち腰も悪く、頭痛も起きていたので、いたわり過ぎも良くないと感じて娘のすすめもあり和さんとお逢い、少しづつ体幹、体全体のバランスが良くなり始めました。

決して無理な指導ではなく、年齢に合せ体力に合せて頂けるので、来院するのが楽しみです。

腹筋が出来るようになるのを目的に頑張ろうとする気持ちを先生が優しく暖かく自信を持たせて頂き感謝しています。
74才！頑張ります！

腰が痛く立つ事、歩く事が困難な時、整形外科では、注射・薬でその時だけは、痛みが、とれていましたが、すぐにまた痛い状態。

このままでは、寝たきりになると思い、ネットで調べて、こちらの和（からだみなおし処）さんへ、来院する事になりました。

初診の時の電話での相談の時から、すごく親身になっていただき、通院して、一ヶ月もしない内に、痛みが軽くなった様です。
今では、去年の状態がうその様になりました。

まだ、回復途中ですが、本当にありがたい存在です。

痛みのコントロールについては改善傾向です。
受診を始めた頃の股関節の痛みについては、生活への支障は減っています。

股関節が痛くなる前からの（2年位）腰の痛みについては、身体を動かすことのこわさが軽減しています。

痛みと向きあうことや、生活、運動の中での体調のコントロールが出来る様になってきたと感じています。

・ぎっくり腰をきっかけに、通院するように。
・長年気にしていた、猫背なども診ていただけるとの事で有難く通わせて頂いています。

・通院する事で、姿勢を意識する事にもつながりました。
・今までまくらを2つ重ねて寝ていたのが、まくら無しでも呼吸が苦しくなることなく寝る事ができました。

施術をする前は、首、肩などコリやすく不調があったのですが、通院していくうちに症状が以前よりとても軽くなりつかれにくくなりました。

今後もよりよい身体作りをしていきたいな

ヒザの痛みの治療をしてもらっています。
体全体のゆがみがヒザに負担をかけているんだと実感しています。

初めから5回めくらいまでは、どこを押されても痛みが強かったのが、6回めくらいからそれが気持ちよさに変わってきました。

ストレッチの指導も家でできることを習い、体を意識することができるようになってきました。

毎日のくせ、習慣を改めるきっかけになっています。
もうしばらく続けてご指導を受けたいと考えています。

施術前に寝ちがえた、痛みが出たなどがあった時、それに対する対処法の指導をしてもらうことができるのがとても助かります。

それにより痛みの回復が今までより早く感じます。

定期的に身体のチェックがあるので、自分の身体の状態が目にみえてわかります。

肩こりでの通院
通院前の対処方法はもむ、シップをはる等の直接的なアプローチが主でしたが
継続的な通院を通して日々の生活への姿勢（体幹トレーニングやその他意識的なものを含め）が変化があったと思います

常に腰痛、首・肩のコリがある状態で生活している中で苦痛なことが多々ありました。
継続して施術していただく中で、症状が緩和されました。

また、自宅でのストレッチ等のやり方を教えていただき、行いました。

次回の施術がなければサボっているような所ですが、教えていただきながらやることで、体が回復していることを感じています。

腰の痛みで、通院するようになり、始めは、つらかった体でしたが、通院していくにつれ、痛みが無くなり
今では、腰痛より、体幹に興味を持ち、通院している。

以前は、肩こりで悩んでいましたが、通院するようになり、なくなりました。
夫からは、腰痛いとか言わなくなったと言われました。

姿勢が悪かったけど、いろいろを意識して生活をするよう気をつけるようになりました。

坐骨神経痛がひどく、通い始めました。
通院後は、特に痛みを伴うこともなく、安定しています。

（必ず冬になると症状が出ていましたが、それがなくなりました。

）
体幹をきたえる事もやって頂いておりまして、少しずつ実施する内容も上がってきて、変化を実感できています。

前は、腰が痛く、そること、前屈すること、左右にたおすことが辛かったです。通院後は、症状が軽くなり、体を動かしやすくなりました。

朝の目覚めよくなりました。また、両足の痛みも軽くなり、歩いたり走ったりと運動しやすくなりました。

毎回、ストレッチや運動を教えてもらい実践することで、体に変化（症状がよくなった）があったので、実感することで、毎日行う意欲が続きました。

姿勢（立ち方、座り方など）を普段の生活の中で意識するようになりました。

ストレッチを自分で行っても一人では続かなかったけれど、いつも評価してもらうことで根気強く続けられました。

「続けられている」ということが、私自身の自信にも繋がり、他のこともがんばれるのでは、という気持ちを持つことができました。

自分の体と心が変わっていくことが楽しいです。通ってよかったなあ、と心から思ってます。

いつも、ちゃんと見てくださりありがとうございます！

体幹トレーニングを始めて、健康診断で一部要注意だったのが健康ラインまでなったり、バレー遊びでも、プレーに変化があった。

通い始めて約3年になりますが、
「和み」さんのサポートのお陰で大きな病気もなくすごせてるのではないかと思います。
いつも丁寧に向き合って頂けるので有難いです。

これからも体のメンテナンス宜しくお願いします。

左肩を上げると痛みがあるため通院しています。
肩が痛い期間が長く、その影響で姿勢が悪くなっていたのですが丁寧に施術して下さり、除々に良くなっていると感じています。

また診察期間中に足首を挫傷してしまったのですが肩と一緒に施術して下さってとても助かっています。

小さな痛みや不安でも相談に乗って下さるため、不安を感じることなく生活できています。

通院前は、背中の痛みで朝までぐっすり眠むれず何度も寝返りしたり、座ってすごしたりつらい日々でした。朝起きてからも痛みがあり家事等仕事をこなすことが苦痛でした。

通院後は、痛みが和らぎ朝まで眠むれ、朝の痛みも改善してきました。
痛みのない生活が送れるようになり本当に感謝です。

これからもよろしくお願いします

加令に伴い節々の痛みが取れにくくなり通院を始めた。始めのうちは、痛みに耐えることがきつかったこともある。

全体的に筋肉のバランスが崩れていることが原因のようであるが、長年の農作業の積み重ねでなってしまったからと元に戻すのは容易ではない。

改善に向けストレッチングの指導も受けるが長く続け易いもの、そうでないもの様々。

自分で行うしかない継続は云々ということもある。通院を続けていることで、部位によっては、相当に楽になった実感もある。

長年の酷使の結果である。少しずつではあるが、自分なりに体に変化が生じてきているように感じられることが励みになる。

一人でストレッチングを続けられるよう習慣づけたい。思い続ける日々。

左股関節の痛みが何ヶ月も続いてましたが、日々の生活にはそれ程支障なく過ごしてましたが、常に気になってました。

農作業もパートにも行ってましたが、突然痛みが激しくなり歩行に支障がでて、「このまま歩けなくなるのではないか!!」と不安になりました。

以前より、息子がこちらにお世話になっていたので、重い腰を上げ治療にまいりました。
まず、1ヶ月間は週2回という治療で時間を作り通いました。

痛みは、すこしずつですが、使わないので、なくなり、体の正常な姿勢作りに集中しました。2ヶ月目、冬場の寒さに身体もこのストレッチのおかげで、ポカポカ。

3ヶ月目は、卒業を目指してたのですが、日々の怠慢からストレッチがおろそかになり、姿勢の改善が思う様にすすまず。

4ヶ月目は気合いを入れ、ストレッチトレーニングをして、結果、卒業！
週2回は時間を作るにも経済的にも正直負担です。

でも、あきらめないで良かった!! 自然と身体の調子が良くなっています。先生ありがとうございました

通院前は肩、首がコリやすく腰も痛くなりやすかったりと常にどこかつかれている事が多かったのですが
通院していくうちに体の負担が少なくなり痛みを感じる事がなくなり、楽になりました。

今後も教わった事を続けて良い身体づくりをしていきたいです。

ありがとうございました。

歩いている時や姿勢が前傾になっていてそれで、足のすねを痛めてしまった。
体幹トレーニングをして姿勢が真っすぐになった。

肩・腰が張っていたのが施術していただいて張ることが少なくなった。10日間程度体調をくずして姿勢が悪くなった時にまた張りが出てきたので姿勢の大切さがわかりました。

来店前の肩の痛みがうそのように無くなり
たいへん助かりました。
先生のアドバイスを守り
これからも体メンテナンスを続けに行きたいと思います。

うでのしびれが楽くになり、ずっとはっていた首とかたもだいぶ張りが取れてきて楽になりました。
疲れがたまってくるとすぐに張っていた腰も大分楽になりました。

左肩が痛く、上がらないことが続いたのですが、継続して施術を行い、かなり良くなりました。
また、姿勢が良くなり2cm程身長が伸びました。

ありがとうございました。

左腕の痛みがあり、当院を紹介してもらいました。

検査をして頂き、首、腰等の具合いも悪く、自覚症状もあったのですが、特に積極的にストレッチをしたりせずそのままにしていましたが、
先生より、日々のストレッチのしかたを教えて頂き、毎日、ストレッチをする様になりましたら、
除々に、体が楽になってきた様に感じました。

何より、無理をせずやれる事が私に合っていると思います。
今後も宜しくお願い致します。

最初は周りからけ病などと言われ、いたみがあるのにふっ帰しようとしていたら、この病院に出会ってやらない方がいいと言われ、そこでふっ帰していたら、もっと重しょうになっていました。

そして、来れば来るほどよくなっていきました。

アキレスけんなどのきのうが落ちているということでした。本当にこの病院に出会えてよかったです。

ありがとうございました。

こしのひだりの所がいたくて来ました。
ゆわれたとうりにしたら、なおりました。

毎日こつこつとやっていたらなおりました。
そつぎょうしても、ストレッチをつづけたいと思います。

先生から姿勢が悪いと指摘を受け、受診させていただきました。
普段運動をしていないため、また、猫背のため、腰痛が慢性化してましたが、ほぼ腰痛がなくなりました。

運動の大切さを認識し、今後は、年齢に応じた運動・ストレッチをしてこうと思います。
ありがとうございます。

ひざが曲がる様になってうれしいです。
これからは、体中がやわらかくなる様に頑張ります。

よろしくお願いします。

腰痛のために通院することになり、ストレッチや体幹トレーニングの重要性を学びました。
少しずつではありますが痛みが減り、体が伸びるようになった気がしました。

引き続き家でもトレーニングを頑張り、年相応の身体になれるようにします。
ありがとうございました。

インターネットで痛みをやわらげてくれて、親切なマッサージをさがしていたところ、こちらがヒットし、緊張しながら伺いました。

右肩、さ骨と背中・腰が痛み、上向きで寝ることがつらかったのですが、1ヶ月マッサージと針・電気をかけて頂いて、今では痛みも減り身体も柔らかくなり、大分楽になりました。

ありがとうございます。
他のマッサージとはちがい、痛くなく、ストレッチの指導もしてくださるので、とてもありがたいです。

・ストレッチも毎日の積み重ね、継続が大事だと実感しました。
がんばります!!

かたがいたくてお世話になったことがきっかけで、
今では姿勢を良くなり、いたみもなくなりました。
これからもがんばってストレッチや体幹をつづけます。

ありがとうございました。

右足の痛みがありホームページを見て来院しました。病院でも見てもらいましたがすぐ痛みが出てしまう状態でした。

相談したところ体（腰など）左右のバランスが悪くそれを良くしましょうとの事でした。

ストレッチ・体幹トレーニングを教えていただき少しずつ痛みが出なくなり体のバランスもよくなったと思います。

ランニングも再開出来るようになりました。ありがとうございました。

体が楽になる。
姿勢を良くしようと思える。

体が変ってくるのがわかるようになった。

冷え症で、身体も硬く、冬はとても辛かったのですが、治療をして頂くようになり、とても身体が軽くなったように思います。
手足の冷えもだいぶ改善されたように感じます。

どうもありがとうございました。
今後も、よろしくお願い致します。

治療をする前は、左右の力のバランスや、しせいがおかしかったりして、少し不安で和に来ました。

矢上さんは、身近なことを話題にして話しかけてくれたり、ストレッチやトレーニングのことをわかりやすく教えてくれたので、家でもやりやすかったです。

トレーニングは、少しつらい時もあったけど、しっかり取り組んだおかげで、卒業することができました。
ありがとうございました。

ここで治療をする前は“姿勢が悪い”とよく言われていましたが、治療後は言われなくなりました。慢性的な肩の痛みもとれて本当に感謝しています。

どうもありがとうございました。

腰痛、くり返すぎっくり腰で悩んでおりました。
おかげ様で、腰痛はすっかり良くなりました。

やはり、体のアンバランスを継続して整えることと、正しい姿勢、ストレッチのやり方をご教示頂いたことで、長いことかけて作り上げてしまった体のクセやコリがほぐれていったと実感しています。

自分でも硬いと思っていた股関節が、1ヶ月目の検査で「あれ？こんなに動いたかな？」と驚く位、変化していました。

本当に感謝です。
せっかく良くしていただいた状態を少しでもキープできるように努めたいです。

ストレッチもがんばりすぎず(?!)続けようと思います。

今までなんとなく、生活してきましたが、指導いただき、姿勢を意識する生活をすることにより、活動的（でポジティブ）になってきたような気がします。

ありがとうございました

回数を重ねる事で動く範囲が大きくなり痛みも少しづつ良くなっております。
意識としては悪くなる前のように動けるようにと思って通っています。

20数年今の仕事をしてますが、職業病としてあきらめていた、肩こり腰痛等が治療かていでなくなり、卒業となった今では体が全く変わり、仕事のパフォーマンスも向上しました。

自分に必要な、ストレッチや体幹トレーニングなども教えていただき、さらに体の向上をはかりたいです。

“和”と出会い体も喜んでいます。
今後ともよろしくお願いします。

最初来たとき、歩くのも座るのもキツかったですが、1ヶ月で大分らくになりました。今では全然痛みを感じることはないです。

ここに来て、本当に良かったです。
ありがとうございました。

◎私にとって一番大切なことは、信頼のおける施術者に出会えることです。その上で、自分の心が納得して施術を受けると、その場限りではない継続につながるといえます。

説明してもらってのストレッチも呼吸の仕方も、日々の生活の中で、ハッと気付いて、意識しなおしています。

痛いところが一つずつ、少しずつ消えていく確かさ、いつまでかかるか予測はつきませんが……。

若い頃のつもりでぎりぎりまで働いたり、ここまで…ここまでとやっているのを改めるいい機会となりました。
気分は30才のまま。

鏡を見れば老人。
いろんな面で素直に娘の忠告も心から受け入れて、我を通さないようにと。

教えられたストレッチや呼吸法が特別のものではないものにと意識づけしています。感謝しています

昨年末頃から左股関節に違和感を感じていた為、年明けにT整形でレントゲンを撮り、変形性股関節症と診断され、とりあえず痛み止めと今後電気治療に通って下さい、との事でした。

が…。

私的に根本から治したかったので納得がいかず…元々おとなりのRさんに通っていたので相談し、1月から和に通う事にしました。

でも正直…保険もきかないしマッサージに通った事もなかったので完治するかも不安でした。

とりあえず1ヶ月通いましたが痛みは消えず…。←今思えばそんな簡単にはいかないですよね(笑)
やはり…整形の方が良いのか？考えてしまいました。

なので以前肩の手術をしてもらったH整形に一度行ってみる事に…。（有名な病院だし、股関節専門の先生もいた為。

）
私の担当してくれた工先生には、レントゲンを見るなり「また痛くなったら来てみて。遠いしリハビリも通えないでしょ？ その手はいずれ手術になるから。

」と…。（泣）股関節専門医だったのに解決策になる事も何一つ言ってもらえず…。

治療法もなさげでお先真っ暗になりました。
色々迷いましたが気を取り直し再度和に通う事にしました。

結果的には1月〜5月で週2回のペースで通院、最後の6月は週1、その後問題もなく卒業。

医院長に教わったストレッチと筋トレを毎日（週1回は休む）程度で毎日欠かさずやりました。

通い始めた頃はあぐらも左足だけは出来ず、股を大きく開いた状態の大股も痛くて全く出来ませんでしたが、今は嘘みたいにあぐらも出来るし股を大きく開く事も出来るようになりました。

ここまで良くなるとは1月の時点では正直思えませんでした。

前のめりの姿勢もだいぶ良くなりました。
正直…時間とお金は、かかったけど今後の自分に投資したと思えば結果的には良い事ずくめです。

あきらめずに継続!! これからもストレッチと筋トレは朝、続けて行きます。医院長、スタッフさん 6ヶ月間本当にありがとうございました。