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• 2025-06-12 神経質な人は病気になりやすい？ 「寝る前にいろいろ考えて眠れない」「人の一言が頭から離れない」「体の違和感が重大な病気かも、と不安になる」――神経質＝悪い性格ではありません。感受性が豊かで配慮ができる優しい方が多いのです。 はじめに ハリーちゃん 院長…
• 2025-06-10 膝関節炎における鍼治療と運動療法の有用性について 膝の変形性関節炎（KOA）に対する鍼治療 × 運動療法 × 併用を比較した質の高いRCT。「鍼＋運動」の併用が改善率83.3%と最も高い結果に。 はじめに ハリーちゃん 院長〜！うちのおじいちゃん、膝が痛くてつらそうで……
• 2025-06-06 「アトピーと心の健康：知られざる関連性とその対策」 論文要約 英国 大規模コホート研究 精神疾患 × アレルギー 2025年6月 アトピー性疾患を持つ人は、不安・うつ病・強迫性障害などの精神疾患リスクが有意に高い――身体のアレルギー反応と心の健康が深く連動していることを示…
• 2025-06-06 中学生にもわかる！やさしい腰痛ガイドラインまとめ 日本人の10人に8人が一生に一度は経験する腰痛。「腰痛診療ガイドライン2019」＋「WHO国際ガイドライン2023」を中学生にもわかるようにまとめました。 はじめに ハリーちゃん 院長〜！最近ちょっと腰が痛くて…。部活で…
• 2025-06-05 「2025年版食事摂取基準からベジファーストが消えた理由と本当に大切な食事のポイント」 2025年版の食事摂取基準からベジファーストが消えた2つの理由と、主食・主菜・副菜をそろえる、五色の食材、よく噛む、食後に歩くという本当に大切な食事のポイントを、和からだみなおし処の院長がハリーちゃんとの漫画で案内します。
• 2025-06-03 足のむくみ完全ガイド 夕方になると靴がきつい、靴下のゴム跡がなかなか戻らない――「むくみ」は水の循環渋滞。正しいしくみとケアのコツを知れば、かなりコントロールできます。 はじめに 院長 今日は6つの視点から、むくみについて詳しく解説するよ。メ…
• 2025-06-02 【院長コラム】RIZIN選手の「水抜き」は肝臓にどれだけ負担をかけるのか？ 計量前に行われる急速減量（水抜き）。短時間で体重を絞り込むあの行為は、選手の身体にどれほどの負担をかけているのか――肝臓へのダメージを医学的に整理します。 はじめに 院長 こんにちは、館山市の鍼灸マッサージ院 和からだみ…
• 2025-05-31 夜型生活が脳に与える影響とは？認知機能低下のリスクを考える 夜型生活が脳に与える影響認知機能低下のリスクを考える 米ボストン大学と英国エクセター大学の共同研究が示す、夜型生活と認知機能低下の関係。7万5,000人・5年間の追跡データから見える事実を整理します。 研究の概要 ハリー…
• 2025-04-25 花粉症 SEASONAL ALLERGY CARE 毎年つらい鼻水・くしゃみ・目のかゆみ。症状を一時的に抑えるのではなく、「花粉に反応しにくい体」へ整えていく方法をご紹介します。 花粉症とは 花粉症は、植物の花粉を原因とする季節…
• 2025-04-22 しもやけとは しもやけ寒さによる血行障害への対処法 冬になると手足が冷たい、指先が赤く腫れてかゆい――そんな症状にお悩みの方へ。原因と対処法を丁寧に解説します。 はじめに｜寒さによる「血行障害」が体の不調を引き起こす 冬の寒さが厳しく…
• 2025-04-22 リウマチについて 関節リウマチ自己免疫疾患による関節の腫れと痛み 朝起きると関節がこわばる、手や足が腫れて痛む――そんな症状は関節リウマチかもしれません。鍼灸施術でできることを丁寧に解説します。 はじめに｜自己免疫疾患とは 私たちの体には…
• 2025-04-15 起立性調節障害 起立性調節障害朝起きられない・立ちくらみの原因と治療法 朝起きるのがつらい、立ち上がるとめまいがする――そんな症状は自律神経の不調かもしれません。見た目ではわかりにくい疾患の原因と治療法を丁寧に解説します。 はじめに｜誤…