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- 2025-11-10 野球肩 01 野球肩とは 「投げると肩の奥がズキッとする」「全力で投げられない」「フォロースルーで違和感が残る」 ─ それは野球肩（投球障害肩）かもしれません。 投球の繰り返しで肩関節周囲の組織に負担が積み重なる状態の総称で、成…
- 2025-11-10 変形性膝関節症 「立ち上がる時に膝が痛い」「階段の下りがつらい」「歩き始めにズキッとくる」── そんな 変形性膝関節症 でお悩みではありませんか？ 変形性膝関節症は、加齢や使い方の積み重ねで 膝の軟骨がすり減り、炎症や痛みが起きる 進行…
- 2025-11-10 肉離れ・筋膜炎 「走った瞬間にブチッとなった」「太もも裏が突っ張る」「ふくらはぎが慢性的に痛い」── 肉離れと筋膜炎は、スポーツ愛好家から日常生活まで幅広く起こる怪我です。 当院では、元Jリーグトレーナーの院長が 急性期から復帰までの全…
- 2025-11-10 痺れ・冷え 「手足がいつも冷たい」「指先がピリピリしびれる」「正座していないのに足がジンジンする」── しびれや冷えは 「体質だから仕方ない」 と諦めてしまいがちな症状です。 でも実は、体が発している重要なサインかもしれません。当院…
- 2025-11-10 姿勢不良 和からだガイド 姿勢不良原因・症状・治療法・セルフケア 館山の鍼灸マッサージ院 和からだみなおし処 「姿勢が悪い」と言われたことはありませんか？ 猫背、ストレートネック、反り腰 ── 姿勢の崩れは 「見た目」だけの問題で…
- 2025-11-10 産後の腰痛 01 産後の腰痛とは 「赤ちゃんを抱っこすると腰がズキッと痛む」「夜中の授乳で起きるたびに腰がつらい」「立ち上がるときに腰が抜けそうになる」 ─ それは産後特有の腰痛かもしれません。 妊娠中の姿勢変化で腰の負担が積み重な…
- 2025-11-10 館山で首こりにお悩みの方へ 千葉県館山市の鍼灸マッサージ院 和からだみなおし処の首こりガイド。肩こりとの違い、全身に出るサイン、5つの原因、自宅でできるセルフケア5選をまとめています。
- 2025-11-10 腱鞘炎 「ペットボトルのふたが開けられない」「赤ちゃんを抱っこすると親指が痛い」「マウス操作で手首がズキッとする」── そんな 腱鞘炎（けんしょうえん） でお悩みではありませんか？ 腱鞘炎は手指・手首の「使いすぎ」による炎症です…
- 2025-11-10 耳鳴り・難聴と鍼灸施術｜原因・症状・改善アプローチを徹底解説｜館山市の鍼灸マッサージ院 和からだガイド 耳鳴り・難聴と鍼灸施術｜原因・症状・改善アプローチを徹底解説 千葉県館山市の鍼灸マッサージ院「和からだみなおし処」が、耳鳴り・難聴に対する鍼灸施術のアプローチをわかりやすく解説します。 「ずっと耳の中で”…
- 2025-11-06 黄色靱帯骨化症と向き合う日々を、少しでも楽にするために SYMPTOM CARE 黄色靱帯骨化症と向き合う日々を、少しでも楽にするために 「黄色靱帯骨化症と診断されました」── そう病院で告げられたとき、多くの方が不安を感じられます。 歩きづらさ、しびれ、立っているのもつらい…
- 2025-10-22 【大切なお知らせ】公式キャラクター「ハリーちゃん」のLINEスタンプが誕生しました！ 〜あなたの日常に、そっと寄り添う癒しを〜 大切なお知らせ ハリーちゃんのLINEスタンプが誕生しました 〜あなたの日常に、そっと寄り添う癒しを〜 2025.10.22 いつも「和からだみなおし処」をご利用いただき、またブログをお読みいただき、誠にありがとうござい…
- 2025-10-22 RICE処置とは？「急性期だけじゃない」和からだみなおし処が考える”ステージ1″のケア RICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）は急性期だけのものではありません。和からだみなおし処の院長が、ステージ1でのやり方、氷と保冷剤の違い、PEACE & LOVEとの関係、アイシングと消炎鎮痛剤への考え方を、ハリーちゃんとの漫画で案内します。